Un semplice esercizio da utilizzare anche per attivazione nella fase di riscaldamento con conclusione e tiro in porta.

Si inizia con ricevere palla direttamente dal portiere e dopo un controllo orientato si sceglie, a piacere, una delle due “sponde” in attesa esternamente al campo cui passare ed effettuare uno-due e poi andare a calcare in porta.

L’esercizio prosegue ruotando: il giocatore che calcia sostituisce la sponda, e quest’ultimo va a riceve palla dal portiere per ricominciare dall’altro lato del campo.

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